Overnight Oats im Glas mit Beeren

Protein Overnight Oats

  • Icon 5 Minuten Zubereitungszeit

    Zeit

  • Grüner Kreis mit Schriftzug 220 Kalorien

    Kalorien

  • Drei Löffel Icon

    Schwierigkeitsgrad

  • Vegan Label in Grün

    Ernährung

Zutaten

  • Eine halbe reife Banane
  • 35g Haferflocken
  • 150 ml pflanzliche Milch
  • 15g Vanilla Protein
  • 1 TL Chiasamen
Overnight Oats mit Erdbeeren im Glas

Zubereitung

  1. Die Banane mit einer Gabel zerdrücken und in ein Glas geben
  2. Haferflocken, Chiasamen, Protein Vanilla und die Hälfte der Milch unterrühren
  3. Den Rest der Milch dazugeben und noch einmal verrühren
  4. Über Nacht kühl stellen
  5. Viel Spaß beim Genießen!

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