Pancake Stapel mit Blaubeeren auf Teller

Brekky Protein Pancake

  • Label 15 Minuten in Grün

    Zeit

  • 620 Kalorien Icon

    Kalorien

  • Drei Löffel Icon

    Schwierigkeitsgrad

  • Vegan Label in Grün

    Ernährung

Zutaten

  • 100g Haferflocken
  • 300ml pflanzliche Milch
  • 1 reife Banane
  • 15g Vanilla Protein
Pancakes mit Beeren und Messlöffel Proteinpulver

Zubereitung

  1. Haferflocken in einem Mixer grob zu “Hafermehl” schreddern
  2. Pflanzendrink und Proteinpulver dazugeben
  3. Banane grob schneiden, hinzufügen und mixen
  4. 15 Minuten quellen lassen
  5. Öl in eine Pfanne geben und ein Teil des Teigs in die Pfanne geben
  6. Von jeder Seite rund 2 Minuten backen
  7. Viel Spaß beim Genießen!

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